• 食前にキャベツを食べればOK!! キャベツダイエット

    キャベツダイエット体験談
    医師が実行。3ヵ月で体重27.8kg、ウエスト39cm減！

    キャベツダイエットでやせる理由
    食前によく噛んで食べるだけで、脳の満腹中枢が刺激されて、空腹感なくやせられる

    キャベツダイエットやり方・失敗しないためのコツ

    キャベツダイエットQ&A
    撮影／中村太　出典／『健康』2007年1月号（主婦の友社）